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荒野求生第一季【国语】01 02 03 04 05 06 07 08 09
现在我的挑战的是跳伞进入内华达山脉，每年有500万人来此泛舟健行和登山，每年都有200万人陷入重大危险，我要示范求生所需的技巧。
我正在飞越广阔的加州内华达山脉，那儿有400哩的高峰浓密森林和炙热低地，我将让自己在山区中受困，独自一人而且没有装备，摄影小组会全程跟着我。
在高海拔地区降落表示周遭空气会较稀薄，因此我下降的速度将比正常快很多，为了减少受伤风险，我要设法降落在水上，我看到下面有一些高山湖泊，那就是我要对准的目标，湖水冰冷，只比冰点高几度，因此我必须尽快弄乾衣服，最佳的下山路线是哪一条？山坡面向东西两边，我必须选择一个方向，我不要往东那会走到炎热的内华达沙漠，所以我要向西走。
趁太阳晒着我的衣物，现在正是分辨方位的好时机，在阳光普照的好天气，要找出方位有个简便方法，那就是使用立竿见影法，只要随便找根树枝，这根就可以，只要把树枝插在地上
树枝就会出现清晰的影子，棕出影子的尖端，等上15分钟，在等待衣服胧乾时，影子会慢慢移动，然后再标出下一个影子的尖端，这样就能得到一条东西向的线，很容易就能辨别出方向。
白天只剩下6小时，在这种海拔过夜可能出人命，但要先装一些水，水很清澈，但那不代表水很纯净，这是死水，正是滋生有害细菌的最佳环境。
我当兵时有个弟兄喝过这种湖水，结果严重上吐下泻大约一星期，我不想冒险，我要装满水壶，但暂时不喝，等晚一点有机会煮沸了才喝。
现在我的临时日晷，应能告诉我该往哪进走，我看到影子换了位置，这是原本的记号，现在找另一块石头，这是间隔大约20分钟的情况，这是可靠而概略的东西向直线，那是西边，内华达沙漠在东边我不要去那边，我要向西走。
首先要找出从哪里下山最好走，温暖的阳光令雪地不稳定，如果你必须越过雪地，务必每一脚都要踩稳，山路很滑但我必须继续用最快速度下山，这里很多岩石是花岗岩，花岗岩士会有缺口和凹处，这个时节雷雨很多，雨水会聚积在凹陷处，但我真的需喝，这水应该能喝，我要提防动物排泄物之类的东西。
你瞧，这种东西常会导致梨型鞭毛虫症，我要是闹腹泻就惨了，但这些水看来很乾净，应该没问题，这里像是不毛之地，但在山区里却能找到令你啧啧称奇的东西，很容易就走过岩石而没有留意，其实这里很多东西都非常有用，来瞧瞧这个，这是所谓的愚人金其实就是黄铁矿，19世纪末这一带掀起很多淘金热潮，人们常把这个东西误认为黄金，但这不是金子，对他们毫无用处，但对我来说，这东西稍后会大大有用。
瞧，找到了，你看这个东西黑黑亮亮，像玻璃，这就是黑曜岩，美国印第安人其实常拿这个以物易物，就是拿来制作工具，他们也用这个做箭头，这东西极为锐利，至今仍在使用，世上最利的刀和解剖刀，就是用这东西做的，我要带着这个走，拿来切割东西很好用。
本来以为大有进展，结果却遇到了巨大的悬崖，崖底是在350尺之下，绕过去可能要几小时，但我没那个时间，最安全的办法其实是设法找路绕过去，这是雷雨云，在高山遇到风雨和闪电特别容易出事也无处可躲，我得爬下去但没有绳子或攀岩工具，爬下这种岩石的窍门，就是让身体和岩面保持摩擦力，双脚双手都要攀着岩面，而且不要用溜的，只能小心地挪移下去，山势陡峭就转身面向山岩。
瞧，很多岩石的边缘都很易碎，碰到岩面上有沙和碎石最危险岩面会很滑，还有水会令花岗岩表面变得平滑，还有，下雨的话．就非离开岩面不可。
几年前有个密西根少年登山客，在附近山区，这种湿滑的岩石上滑跤，他摔倒，脚踝断了，他一个人无法移动，受了11天折磨才被直昇机救回，许多登山客可没这麽幸运，年年都有人死在这些山区。爬下这种岩石最要命的就是这些假地平线，很难看到地面的情况要等爬了才知道，很容易爬着爬着就陷入上下不得的境地，你知道进行这种攀爬有一定的风险，很容易扭到或伤到脚踝，尤其是滑下这种平板状岩石。
我现在大概下降了2千尺，下山最快的方式之一是顺流而下，但我必须小心，内华达很多河流是以瀑布和陡峭峡谷闻名，河流常是脱困的关键，这里曾是许多美国原住民的家园，我要使用他们的求生技巧，用漂流木制作木筏，夜晚即将降临，走水路下山最快，木筏泡水后会变重，但为时短暂，这个应该能让我浮在水面，建造木筏的口诀照我的经验是保持简洁，很多次我做复杂的木筏通常以解体收场，这个木筏将会坚固又简单，我找到5、6根粗壮的树干，还有2根交叉支杆，基本概念就是把这些全部綑扎起来，但我要有綑扎的绳索，沿岸遍布这种野葡萄藤，这就是理想的绳萦因为藤蔓强韧又弹性十足。
这些葡萄和葡萄藤都能食用，甚至叶子也富含营养，制作方法如下，先把藤蔓弄得柔软有弹性，对折，套到漂流木上，转个几次，这是古老的印第安技巧，基本上像编织，只要拿藤蔓转一下，扭一下，抓住一端套到下一根圆木上，再重做一遍。这麽做有个好处，木筏湿掉后，这些绳结般的结会自己缩紧，这能令编织强韧有弹性，紧紧系住所有圆木，好，该做第一次正式实地测试了，木筏算是綑扎好了，现在只要在另一边如法炮制，加上最后一根交叉支杆，应该就能上路了。
这些水域可供人玩激流泛舟，但也可能要人命，这些山区里单单一条河，近30年来便有234位泛舟客死亡，遣条河的水流颇快，我顺流而下的距离远远超过步行的距离，为求安全，顺流而下时务必确保自己能轻易上岸，但说来容易，做起来难，我最大的问题是无法控制方向，只能靠着踢腿来避开大石，因为没有舵，我只能攀在木筏上，这些浅水区总是很讨厌我在岩石上颠簸前进，膝盖被撞得很惨，水变得冰冷许多，太阳也下山了，急流将我吸向下游，这快河拐一个小弯，流速便加快一些，但愿木筏不要散掉，这些急流似乎没完没了，才经过一个，立刻又连串涌来，而且水流愈来愈猛。
这里又有急流了，我们要设法拐过这个弯，我不知道还能撑多久，我只能拚命攀住木筏，我被抛下水流太急爬不回去，水冷死了，我得尽快上岸，我可以利用这块倒悬岩壁，勉强栖身。现在我真的需要赶快生火取暖，快啊，点燃啊，用硬石敲打我的火石，我终於生好了火，大概再十分钟，天色会全黑，太阳下山后你会觉得寒意忽然钻进全身上下，所以这个宝贝火现在是我的救世主，还有这块倒悬的小岩石。
现在是早上5点，内华达山的黎明，400哩令人屏息的群山贯穿加州，我要从西麓下山，向东走的话会到内华达沙漠，不过先来吃早餐，我和任何正统英国人一样爱喝热茶，我用松针泡了茶，在高海拔，身体消耗的水份远高於在海平面，我需要尽量多喝水。
如果你迷路又没杯子或水源，你仍能利用松针摄取水分，通常你能在叶子上找到露水，太阳才出来不到1小时，这些己乾燥得有如枯骨。松针是很好的水分来源，储存了大量水分，松针也是维他命C的丰富来源，含量高得惊人，是柳橙汁的8倍，现在我需要食物而且我什麽都愿意吃，我或许能在这里找到蝽螬或者小甲虫，可是这整个又乾又脆，完全没有食物存在的迹象。
我正在朝西选走，务必随时留意你前进的方向，其实有个青少年女童军最近才逃出山区，她分不清方向，在这里迷路2天，这个女童军年仅15岁，在这附近获救，她在酷寒的冬季气温中迷途10哩，搜救人员才找到她，我知道今早太阳从东方升起，我看着太阳出来，我得向西走，但我真的必须下山，但我的选择有限。
这里找得到的食物绝不会是餐厅菜色，来看我们能否找到小水蛇，大家通常怕蛇，觉得蛇很凶恶，攻击性强，毕竟牠是爬虫类，但蛇并非如此，蛇类其实很害羞，抓到了，这些蛇通常会分泌臭味液体，以保护自己不被掠食者吃掉，但我这个掠食者饿扁了，这是牠的小嘴巴，只要咬掉头，应该能吃掉整个身体，牠的头还在动，风景很美，但表相是会骗人，如果你搞不清楚状况可能会在这里送命，想活命就非得有好营地并找到真正的食物。
我可以利用这棵死枞树的木条，当成三脚架的脚，这个能当一只脚，那个大约8尺，可以用，有一边会比另一边短但应该没关系，这个地点很适合搭建圆锥型木屋扎营，地很平，有个小凹陷但那正好能防止我滚下山，重点是你要睡觉的地方不能有兽径通过，而且不能有红蚂蚁，最后我要检查上方是否能看到一些天空。
如果搜救人员真的在找你，他们就能看到你，我要把木板排列好，留下一条小缝，这边将是门口，门口要朝南，一大早阳光会从东南方照进来，木屋应该也会舒服又温暖。
我要把这块柏木磨成印地安投掷棒，美国原住民选用柏木，是因为木质坚硬，最适合做武器，这样磨平后，投掷起来就能又快又狠，可以练习一下了。兔子或松鼠目前没什麽生命危险，如果你够幸运能够打到兔子。
你看这根接骨木树枝真的很綑长，这让我能够用完全不同的方法生火，这个晚点会用到，刮下最后一点点刨屑，加到这堆引火物，这是生火的必备材料，我要好好拉扯这个，弄得轻软蓬松，最后要把燃屑弄进这个来点火，重头戏就是设法用燃屑点燃这个，我只用从接骨木摘来的小树枝，必须生火烤熟它，还有一小块木头基座，钻木取火一向需要大量耐心，要做燃屑，磨擦力必须足以令接骨术树枝变热，要达到华氏800度，像这样，冒烟后我要再多转两下钻杵，然后试着生火，你看燃屑从凹洞落下来了，行了，在冒烟，把燃屑放进引火物，好,再把引火物放进去。
现在准备料理兔子，但我担心讨厌鬼不请自来打扰我的烤肉野餐，肉开始熟了，香喷喷的，但不是只有我能闻到香味，本地黑熊能从25哩外闻到香气，其实我有个朋方在优胜美地一处峡谷露营，他睡觉时裤袋里有一颗苹果，他用长裤当枕头，半夜醒来，黑熊正在拉扯他头底下的长裤，想拿苹果，幸好他没事，可见你真的得小心烹煮料理食物，要紧的是睡前要将用不着的剩余食品丢掉。看来熟了，我一直坐在这里流口水，该来嚐嚐了，真鲜美，营火烤肉好好吃，就像在烤肉架上刚烤好的，夜色真是美得出奇，星星看得好清楚，可以看到北极星就在那里，它虽不是最亮的星，却是天上唯一能指引方向的恒星，北极星不会移动位子。
趁着看得见北极星，我要做记号，我来到了山区里称为”查帕拉尔”的地区，这是西班牙语的乾热灌丛区，少有动物能生存，这是内华达山脉西麓最极端的地区，这里也有致命的蝎子以及会咬痛人的蚂蚁，但蚂蚁却也是美昧点心，这就是一定得抓蚂蚁头部的原因，你看，如果我让牠咬我舌头，牠会咬着不放，所以你得吃另一边，最困难的部分是捕捉牠们，你看腹部在那里，那可以吃，味道真的有点呛又甜，但出奇好吃。
吃过美昧的木蚁，我继续赶路，我要加快脚步在天真正变热之前多多赶路，但在热地区有一个新威胁那就是蛇，这一带是蛇类出没的地区，有响尾蛇，牛蛇和王蛇，真正要小心提防的是响尾蛇，你知道这其实是蛇最多的地方，尤其是在烈日当空的时刻，蛇会寻找阴凉处，躲到下面去，所以跨越树干前务必站在上面查看另一边，然后才能走过去，看来我还有漫漫长路要走，越来越热了．我需要水。
就在5年前，有个独自健行的人在这附近迷路，搜救队搜寻9天却一无所获，当他终於蹒跚地下了山他严重脱水，其实这里有一种植物能够帮助他，这种灌木最好用了，这不能给我一顿大餐，这是二棵小的熊果树，其实字面意思就是小果子，你可以看到这些玩意儿，诺印地安人大量食用这种果实制成果乾，你只要嚼食外面的果肉，吐掉硬籽，某实富含维他命C，很棒。他们也拿来做饮料，他们会摘很多这种莓果捣烂加，用篮子过滤做成很像柠檬汁的可口饮料，我要摘一些带走，这种树还有一项妙用，现在我真的很想清洁牙齿，熊果树被美国原住民当成牙刷，我正在刷牙，这种树真的很有用，效果虽有限。
午后的阳光简直让人受不了，光穿过没有遮盖的灌丛照下来减慢我的速度。哇，太神奇了，有一个好大的湖在那里，太棒了，湖面有半哩宽，若你得游那麽远，我来示范如何利用长裤浮在水面，只需要抓住裤脚打个结，我小时候这麽做做咸伐子之类的东西来渡河，你只要打结将空气困在里面，然后抡过你的头甩向后面就能有小救生衣的作用，我的临时救生衣不太可靠，只有一个办法，就是一边重灌空气一边踩水，但那可不容易。
终于横越湖面了，对我来说．这是一趟非凡之旅，经历了一连串不同的环境，从高海拔雪线到酷热地区一应俱全，也就是说我必须随时变换求生技巧来生存，诺印地安人的很多求生技巧都派上用场，可见他们真的很能应付这种地形，我历尽子辛万苦，但在离开这里时，对美国原住民及其卓越的求生技巧有了全新的敬意。